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  • 阿拉伯传奇[2014/1/16 12:34:08]  设置

    练习气功能打通“任督二脉”吗?

    打通“任督二脉”是否像传说中说的一样,可以提高人自身的免疫力。
  • 心若止水1楼  [回复]  [2014/1/17 14:23:56]  2014/1/22 16:59:07 设置为满意回复  [×]
    “任督二脉”是中医“经络”学说的一部分,“经”是以神经体液为主的传导系统,“脉”是以血管为主的循环及运输系统,“络”则以小血管及微循环为主。

    “任脉”是身前中央的经脉,“督脉”是背部中央的“经脉”,是各经脉中最重要的两条。

    通过气功训练而“打通任督二脉”,是中医治疗“经脉不通”常用的疗法,并不神秘。但是,“打通任督二脉”,并没有标志和标准,所以对很多人来说不清楚。

    在中医学针灸里,经常涉及到任督二脉的穴位,使用针灸穴位疗法或用药后,人会有症状缓解改善。一般来说,这就是经脉通了。

    但如果说“打通”任督二脉有奇效,就有点夸大了。

    在武侠小说中,打通了任督二脉,就意味着脱胎换骨,武功突飞猛进。实际上,并没有那么神秘,与此相关的传说,是作家有意识的想象。就像武侠小说中的点穴,也是从中医理论中借鉴来的,但点穴并不能点得让人僵住不动或者死亡。

    “打通”任督二脉是达成阴阳平衡

    中医养生中比较强调一元三体,任脉督脉,均起于胞宫(相当于丹田),但气血运行的方向是相反的,一般来说打通任督二脉,就是人的气血能在任督二脉中自由行走,形成一个循环。“打通”任督二脉,也就是达成了阴阳平衡,中医上说,人体阴阳平衡,百病不侵。现实中,百病不侵不太可能,但对养生来说,练练无妨,气息调养,调神、调心、调息,对身体是有好处的。

    任督二脉,客观上是存在的。但“打通”任督二脉后,能像小说里说的那样,比如力量无穷,是不可能的。

    “打通任督二脉”确实有这回事,人打通任督二脉后——气血流通更顺畅,对身体有好处。

    我国有健身气功,包括五禽戏、六字诀、八段锦等,都是老祖宗留下来的,道家练内丹,佛家还有坐禅。这些已经被实践证明,对锻炼身体有好处。《黄帝内经》也说“不通则痛”,也是气血运行的问题。
  • 游神2楼  [回复]  [2014/1/20 22:28:25]  [×]
    打通任督二脉确实可以使一些不好痊愈的慢性病逐渐好转,本人在打通任督二脉时仅3天,浮肿了7、8年的腿就消了,原来我都不知道那是任督二脉。
  • 花拾朝夕3楼  [回复]  [2014/1/22 16:02:46]  [×]
    不吃药,不打针,练习养心安神的道家内丹术袪病健体。
问题已经过去太久远,勿纠结于回复,就当作回忆吧。
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